『このサプリメントを服用して。。。』このサプリメントを服用して 効果の程は。。。 自分が期待していたお通じに関して 前よりも良くなり、お腹の調子が良くなりました。 ただ、1日に服用する錠剤の数が10粒であることと 錠剤の大きさが少し大きいので、飲み難いと感じました。 なので、次回、この手の繊維(ファイバー)系を 服用する際は、顆粒タイプのものに変更しようと思いました。