福岡大学・田中宏暁教授の基礎研究に基づく、簡便。トレーニング用ＣＤ（約10分×５トラック）体力テスト用ＣＤ（約20分・説明トラック含め３トラック）。小冊子「ステップウェル・２でニコニコ健康生活」福岡大学スポーツ科学部運動生理学教室 田中宏暁教授編著。体力テスト実施方法／カロリー換算表付きで効果的な健康・体力作りシステム。
