ｷｬﾊﾞ嬢人気NO1ｻｲﾄGAME『不夜嬢』
『うーーん』
まず気になったのが、実演する女性(辺見マリ風)の声と奇抜な衣装。
声が私には耳障りなため、中身に集中しにくかったです。
ポイントポイントで、ゆる体操の考案者の高岡氏が説明に登場しますが、
どうせなら全部高岡氏の穏やかな声で実演もして欲しかったです。
またそのポイントの説明も、女性の実演の後。先に説明してその後で実演の
方が覚えやすいと思いました。
全部で45分、この内容でこのお値段は高すぎるという気がします。
比べる意味はあまりないかもしれませんが、自力整体の本はDVD(85分位)が
ついて1,800円程度です。向き不向きがありましょうが、本の中身も濃く
DVD見ながらやった感想は、自力整体の方が気持ちよかったです。
自力整体は、やり終えた後スッキリしたり体が温かくなったりしましたが、
ゆる体操は特に変化を感じませんでした。やり方が悪かったのかも？
集中できなかったからかもしれません。
せっかく購入したので、もう少しやってみようとは思います。
また簡単な説明でしたが、理論は納得できるので、本を買ってみても
いいかなとも思っています。
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2008年5月12日追記
最初は効果を感じられませんでしたが、時々ゆる体操をすると
確かに体が楽になりました。私のように運動オンチで身体が硬い
人間に向いているかもしれません。
仕事の合間にゆる体操、就寝前に自力整体ですっきりした日々を
過ごせています。
ただやっぱりDVDの値段が高いです。
「立ちゆる体操」だけでなく、「寝ゆる」とか「ゆるウォーク」とか
呼吸法とかも見せて欲しかったです。
DVDにすると、実際の教室に通う人が少なくなってしまうからでしょうか？
まずはゆる体操の本を買って、それでも分かりにくい場合にDVDを
買うんでもいいんじゃないかなと思いました。