ｷｬﾊﾞ嬢人気NO1ｻｲﾄGAME『不夜嬢』
『体が楽になると、心が楽になる！？』
本屋に行って立ち読みすると、まあ、とにかく、読みやすい。難しくて、読めないっていう部分は、一切無く、「イチロー、マイケルジョーダンなど、超一流選手は、体がリラックスできていて、無駄な力が入ってない。それが、すごい能力を発揮できる理由です」というようなことが、書かれていて、「ほんとかなー？」と思いつつも、購入して、家で、読んでみました。
イラストがあって、分りやすい。体操自体も、めちゃめちゃシンプル。全部で、１５くらいの体操が紹介されてて、その中の一つ「魚クネクネ体操」を紹介します。
・海の中をゆうゆうと泳ぐ魚になった気分で「くねくね」と言いながら身体を左右にクネクネさせて背骨から全身をほぐしていきます。
めちゃめちゃ簡単でしょ（笑）？こういう、簡単で、楽な、TVを見ながらできちゃう、体操ばっかです。
感想はというと、体操をはじめて２日目ですが、なんか楽になった感じです。体操も、超、楽だし、続けれそうです。
ちなみに、文章は、分りやすいのですが、退屈だったので、飛ばしました（笑）。巻末の「体操」の紹介だけ読みました。それで十分かな・・・。